Tijdens de opname hebt u met de fysiotherapeut een revalidatieprogramma gevolgd. Dit programma moet u na ontslag blijven volgen. De fysiotherapeut zoekt samen met u naar een fysiotherapeut bij u in de buurt, die de behandeling overneemt. U moet twee tot drie keer per week blijven trainen om uw conditie op peil te houden.
Oefeningen en ontspanning
Gebruik uw gezond verstand bij iedere activiteit binnen- en buitenshuis. Een aantal dingen mag u niet doen:
- contactsporten zoals vechtsporten
- doorgaan met uw activiteit als u in grote ademnood komt of vermoeid raakt
- diepzeeduiken
- deltavliegen
- bergbeklimmen boven 2000 meter
- parachutespringen
- vliegen in het eerste halfjaar na transplantatie, daarna in overleg
- zwemmen in vervuild water. Zwemmen in schoon water mag wel. Uw wond moet wel goed genezen en sterk zijn voordat u gaat zwemmen. Dat is ongeveer na drie maanden.