Hartrevalidatie
Hartrevalidatie
"Dokter mag ik al zwemmen?"
Helemaal geen gekke vraag als je net gedotterd bent of een hartoperatie hebt gehad. Na zulke ingrepen is voldoende bewegen belangrijk. Maar wat is voldoende?
Dat scheelt per persoon. Uit onwetendheid durven sommige patiënten zich nauwelijks te bewegen, terwijl anderen denken dat al gauw alles weer mogelijk is. Om patiënten te leren hoeveel bewegen goed voor ze is, biedt het UMC Utrecht hartrevalidatie. Na hun medische ingreep kunnen patiënten zes weken lang twee keer per week sporten in het UMC Utrecht.
De oude uitklapper, klik om te openen
“Leren sporten op het juiste niveau zorgt ervoor dat patiënten minder snel met nieuwe hartproblemen te maken krijgen,” legt fysiotherapeut Karin Valkenet uit.
“Bovendien lijkt het erop dat ze door te bewegen sneller weer de oude zijn.” Voordat de patiënten beginnen met sporten krijgen ze een test of hun hart het wel aankan. Daarna gaan ze in groepsverband één keer per week fitnessen: op de loopband, het roeiapparaat enzovoort.
Begeleiding uitklapper, klik om te openen
Het tweede sportuur vindt plaats in het zwembad of de sportzaal. “Altijd onder begeleiding,” zegt Valkenet. “Dat is nodig, omdat je niet van tevoren weet wie wat precies aankan. Het komt regelmatig voor dat we toch nog even een arts erbij roepen.”