Terug
Hoe kan ik stoppen met roken?
Het is niet makkelijk om te stoppen met roken, gelukkig zijn er veel manieren om te stoppen.
Onderzoek laat zien dat professionele begeleiding het beste werkt. Dit kan individueel, met een groep of telefonisch. Begeleiding bij stoppen wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Er zijn ook hulpmiddelen om u te ondersteunen. U kunt bijvoorbeeld nicotinepleisters of -kauwgom gebruiken om minder last te hebben van ontwenningsverschijnselen. Deze kunt u zonder doktersrecept kopen bij de drogist.
- Bel de stoplijn: 0800-1995.
- Kijk voor meer informatie op www.ikstopnu.nl of www.sinefuma.com voor begeleiding bij stoppen met roken.