Terug
Spierversterkende oefeningen
We geven u een paar tips voor spierversterkende oefeningen. We adviseren vooral oefeningen voor het versterken van uw beenspieren zodat u na de operatie zelf zo snel mogelijk weer uit bed kan komen.
Let op: Doe een oefening niet wanneer u zelf inschat dat deze te zwaar of te moeilijk is. Neem direct contact op met uw huisarts indien u bij de oefeningen een drukkend gevoel op de borst krijgt.
Ondiepe lunges
Scan de bovenstaande QR-code met uw telefoon om een video over dit onderwerp te bekijken. Of bekijk de video via:
Diepe lunges
Scan de bovenstaande QR-code met uw telefoon om een video over dit onderwerp te bekijken. Of bekijk de video via: