Beeldende therapie
Bij beeldende therapie werkt u met materialen zoals verf, klei, hout of potloden. Door te maken, te voelen en te kijken naar wat u heeft gemaakt, ontdekt u meer over wat er in u leeft. U kunt emoties en gedachten vormgeven en ervaren wat dit met u doet. Het gaat niet om het eindresultaat, maar om het proces van onderzoeken, uiten en betekenis geven.
De beeldende therapieën zijn mogelijk bij alle vrijheden 🟢🟡🟠🔴.
Beeldende therapie individueel
Wanneer is dit iets voor u?
Beeldende therapie kan helpen als u het moeilijk vindt om uw gevoelens onder woorden te brengen. Het is ook passend als u liever werkt met materialen zoals verf, klei of tekenmateriaal. Met beeldende therapie ontdekt u op een andere manier wat er in u omgaat en leert u hiermee om te gaan.
Voor wie is het?
- U bent (poli)klinisch in behandeling bij de afdeling Psychiatrie van het UMC Utrecht.
- Beeldende therapie is beschikbaar voor zowel kinderen als volwassenen.
Hoe vaak is het?
Wekelijks, een sessie duurt 45 minuten.
Hoe vaak u deelneemt, hangt af van uw hulpvraag en de duur van uw opname.
Doel en inhoud
Bij beeldende therapie gebruikt u creatieve materialen op een gerichte manier. Door te doen en te ervaren, krijgt u inzicht in patronen en thema’s in uw gedrag of gevoelens. Deze kunnen daarna samen worden besproken. Samen met de therapeut stelt u een doel. Dit kan bijvoorbeeld zijn:
- Leren omgaan met stress
- Contact maken met uw gevoelens
- Omgaan met stemmen- of angstklachten
- Minder perfectionistisch zijn
- Omgaan met trauma’s en leren accepteren
- Werken aan zelfvertrouwen en zelfbeeld
- Leren omgaan met emoties en boosheid
Aanmelden
U kunt uw behandelend arts vragen om u aan te melden voor beeldende therapie.
Contactpersoon: Dimphy Fikke
Beeldende therapie gericht op rouwverwerking
Wanneer is dit iets voor u?
Als u ondersteuning nodig heeft bij het verwerken van verlies.
Voor wie is het?
- U bent (poli)klinisch in behandeling bij de afdeling Psychiatrie van het UMC Utrecht.
- U bent gemotiveerd om deel te nemen.
- U kunt accepteren dat het verlies heeft plaatsgevonden.
- U heeft in de afgelopen weken geen manische episode doorgemaakt.
- Het aanbod is beschikbaar voor zowel kinderen- als volwassenen.
Hoe vaak is het?
Wekelijks, een sessie duurt 45 minuten
Hoe vaak u deelneemt, verschilt per persoon. Gemiddeld gaat het om 10 bijeenkomsten.
Doel en inhoud
Soms is het moeilijk om gevoelens onder woorden te brengen. Met beweging, kleuren of vormen kunt u deze gevoelens wel laten zien. Tijdens dit herstelaanbod gebruikt u verschillende creatieve werkvormen die bij u passen. Dit helpt u bij het verwerken en accepteren van het verlies.
Aanmelden
U kunt uw behandelend arts vragen om u aan te melden.
Contactpersoon: Dimphy Fikke
Beeldende therapie gericht op herstelondersteuning bij psychose
Wanneer is dit iets voor u?
Dit herstelaanbod kan passend zijn als u herstellende bent van een (manische) psychose.
Voor wie is het?
- U bent (poli)klinisch in behandeling voor een psychose bij de afdeling Psychiatrie van het UMC Utrecht.
- U houdt van creatief werken of u wilt dit leren met ondersteuning van de therapeut.
- Uw (psychose)klachten zijn voldoende verminderd om mee te kunnen doen. Dit bespreekt u samen met uw arts.
- U kunt deelnemen aan een groep van maximaal 6 deelnemers.
- Individuele deelname is ook mogelijk. Dit gebeurt in overleg met uw arts en de therapeut.
Hoe vaak is het?
Eén keer per week een groepssessie.
De duur van de therapie hangt af van de afspraken met uw arts en de opnameduur.
Doel en inhoud
Tijdens dit herstelaanbod gebruikt u creatieve materialen op een eenvoudige manier. De activiteiten worden aangepast aan wat u prettig vindt. Dit biedt ondersteuning bij uw herstel van een psychose.
U krijgt onder andere hulp bij:
- Uw zelfbeeld
- Denken en onthouden
- Contact maken met anderen
- Praten en het uiten van gevoelens
- Zelf initiatief nemen.
Aanmelden
U kunt uw behandelend arts vragen om u aan te melden.
Contactpersoon: Dimphy Fikke
Beeldende gezinstherapie
Wanneer is dit iets voor u?
Dit aanbod kan passend zijn als het binnen uw gezin niet goed gaat en het moeilijk is om op een gezonde manier met elkaar te praten. Ook als gesprekken alleen niet meer helpen, kan deze therapie ondersteuning bieden.
Voor wie is het?
- Eén van de gezinsleden is (poli)klinisch in behandeling bij de afdeling Psychiatrie van het UMC Utrecht.
- Het hele gezin is gemotiveerd om deel te nemen aan de therapie.
- U heeft als gezin een gezamenlijke hulpvraag om aan te werken.
Hoe vaak is het?
Een sessie duurt 45 tot 75 minuten, afhankelijk van de samenstelling van het gezin. Er kunnen ook meerdere sessies plaatsvinden.
Doel en inhoud
Deze therapie helpt bij problemen binnen het gezin. U werkt met creatieve materialen aan gezamenlijke doelen en thema’s. Door samen te doen en te ervaren, wordt duidelijker wat er speelt. Dit maakt het makkelijker om hierover met elkaar in gesprek te gaan.
Samen kiest u een doel. Dit kan bijvoorbeeld zijn:
- Het herstellen van de rolverdeling binnen het gezin
- Samen positieve ervaringen opdoen
- Werken aan moeilijke of beladen onderwerpen
Aanmelden
U kunt uw behandelend arts vragen om u aan te melden.
Contactpersoon: Dimphy Fikke
Patiëntervaringen
“Eindelijk een keer niet alleen maar hoeven praten.”
“Ik begon beeldende therapie met scepsis, maar het heeft me veel gebracht. In een veilige, oordeelvrije omgeving leerde ik via kleuren en vormen gevoelens uiten die ik moeilijk onder woorden kon brengen. Het creatieve proces gaf me nieuwe inzichten, minder stress en meer veerkracht. Ik voel me lichter en stabieler en raad deze therapie van harte aan.”
“Bij beeldende therapie werkte ik met allerlei materialen: van stiften en klei tot mozaïek en zelfs verf met een bijzondere geur. Mijn kunstwerk en mijn proces staan centraal. Daardoor vind ik het makkelijker om over moeilijke thema’s te praten. Het werk laat vaak al zien wat er speelt.
Door gevoelens zoals boosheid of verdriet vorm te geven, leerde ik mezelf beter begrijpen. De therapie heeft me meer zelfvertrouwen gegeven, helpt me beter omgaan met stress en heeft zelfs mijn stressgerelateerde stemmen doen verdwijnen.”
