Zorgprogramma Trauma en Herstel

Dit zorgprogramma is er voor mensen met ernstige en langdurige traumaklachten. Het programma helpt u om beter om te gaan met stress en spanning.

Voor sommige mensen is een traumabehandeling, zoals EMDR, nog niet mogelijk. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Soms krijgen mensen bij de start van de behandeling zoveel last van andere psychische klachten, dat doorgaan niet lukt. Anderen vinden het moeilijk om om te gaan met de emoties die een traumabehandeling oproept. Ook kan het zijn dat u het trauma nog niet goed onder woorden kunt brengen, of niet goed voelt waar de spanning in uw lichaam zit. Die spanning kan wel veel klachten geven.

Daarom is het zorgprogramma Trauma en Herstel ontwikkeld. Dit programma is een dagbehandeling en vindt elke donderdag plaats in het UMC Utrecht. U volgt het programma in een groep van ongeveer 10 deelnemers.

Tijdens de behandeling uitklapper, klik om te openen

Het zorgprogramma Trauma & Herstel

Het programma bestaat uit:

• Traumagerichte bewegingstherapie
• Oplossingsgerichte therapie
• Werken aan zelfgekozen doelen
• Uitleg over stress en trauma

De behandeling duurt drie tot zes maanden. In deze periode leert u:

• Welke invloed stress en trauma hebben op uw dagelijks leven
• Hoe u hier op een andere manier mee om kunt gaan.

Tijdens de bewegingstherapie leert u beter voelen wat er in uw lichaam gebeurt.

U leert uw grenzen herkennen en signalen van uw lichaam begrijpen. Vaak merkt u deze signalen al voordat u zich daar bewust van bent.

In de oplossingsgerichte therapie werkt u aan kleine, haalbare doelen. Deze doelen helpen u om beter te functioneren in het dagelijks leven. U stelt de doelen samen met de behandelaars vast in de eerste gesprekken. Elke week kijkt u hoe het gaat en welke stappen u kunt zetten.

Het doel van het zorgprogramma verschilt per persoon. Voor sommige deelnemers helpt het programma om beter te functioneren in het dagelijks leven. Hierdoor nemen traumaklachten af. Voor anderen is het zorgprogramma een voorbereiding op een traumabehandeling zoals EMDR, of een andere vorm van gesprekstherapie. 

Het zorgprogramma is toegankelijk voor deelnemers uit het hele land. Het is belangrijk om te weten is dat het UMC Utrecht meestal geen vervolgbehandeling voor trauma biedt, vanwege beperkte capaciteit.

De meeste deelnemers worden naar ons verwezen door een psychiater of psycholoog. Deze verwijzer blijft tijdens het zorgprogramma betrokken en neemt de behandeling daarna weer over. Als na afloop een behandeling wordt geadviseerd die de verwijzer niet aanbiedt, kijken we samen waar u deze behandeling wel kunt volgen.

Wat kunt u verwachten

Intake en diagnostiek

Het zorgprogramma start met een intakegesprek. Dit is een kennismakingsgesprek met een psychiater en een arts in opleiding tot psychiater. U bespreekt uw klachten en problemen. Samen bekijken we of het zorgprogramma bij u past.

Soms is extra onderzoek nodig. De uitkomsten van de intake en het onderzoek worden besproken in het behandelteam.

Team

Het behandelteam bestaat uit: een psychiater, een arts in opleiding tot psychiater, een psycholoog, een sociotherapeut, een psychomotorisch therapeut en een ervaringsdeskundige.

Behandeling

De behandeling duurt meestal drie tot zes maanden. De duur hangt af van uw doelen en wat u nodig heeft.

Opbouw van de dag

Een behandeldag ziet er als volgt uit. Alle onderdelen zijn in groepsverband, behalve het gesprek met de psychiater.

• 10.30 -11.15 uur - Introductie en uitleg over stress en trauma
• 11.15 -12.15 uur - Groepstherapie gericht op persoonlijke doelen
• 12.15 -13.00 uur - Lunch en mogelijkheid voor een individueel gesprek met de psychiater 
• 13.00 -14.00 uur - Traumagerichte bewegingstherapie
• 14.15 -16.30 uur - Oplossingsgerichte therapie

Tijdens het zorgprogramma bespreken we regelmatig hoe het met u gaat. We kijken waar u nog aan wilt werken en of uw doelen zijn behaald.

Aan het einde van het programma vindt een afsluitend gesprek plaats met u en de verwijzer. We bespreken de resultaten en maken samen een plan voor een eventuele vervolgbehandeling. Deze behandeling vindt meestal plaats in uw eigen regio. 

Aanmelden

Voor aanmelding heeft u een verwijsbrief nodig van een behandelaar binnen de geestelijke gezondheidszorg, zoals een arts, psycholoog of psychiater. Heeft u alleen een huisarts? Dan kan uw huisarts overleggen over een intake. 

Het is belangrijk dat er een andere behandelaar of instelling betrokken is. Deze kan na afloop van het zorgprogramma de zorg overnemen. Ook kan deze u ondersteunen als u psychische klachten tijdelijk toenemen.

Lees ook eens

• Bipolaire stoornis
• Depressie
• Psychose
• Stress
• Trauma

Bij het UMC Utrecht uitklapper, klik om te openen

Meer informatie

Wachttijden uitklapper, klik om te openen

Wachttijden afdeling Psychiatrie

Meer weten uitklapper, klik om te openen

Praktische informatie over deze behandeling kunt u onder 'Afspraken' in het patiëntportaal Mijn UMC Utrecht vinden.

Naar Mijn UMC Utrecht

Wat hoort er bij deze behandeling

• Polikliniek Stemming & Psychose
• Verpleegafdeling Stemming & Psychose
• Centrum Hersencentrum
• Specialisme Psychiatrie

Zorgkosten

Contact uitklapper, klik om te openen

Het Advies- en aanmeldteam is op werkdagen bereikbaar van 8:00 tot 17:00.